EVOLVE
Coaches

Дмитрий Кософиди
Главный Тренер
«Сказать честно, помогать людям достигать целей в фитнесе, менять их образ жизни и привычки, ориентированные на здоровье, делает меня счастливым!»

В подростковом возрасте Дмитрий увлекался Бодибилдингом и командными видами спорта (футбол, волейбол, баскетбол).
В связи с потерей физической формы в 2011 году и набором лишнего веса, принял решение заняться Бразильским Джиу-Джитсу.
Добиться желаемого результата спустя полгода не удалось, в связи с чем появилась необходимость пересмотреть образ жизни, скорректировать питание, а также изменить тренировочный процесс.
В марте 2012 года узнал о принципах Палео Диеты и тренировок Кроссфит. Спустя два месяца тренировок, Дмитрию удалось потерять 13 кг. избыточного веса и обрести желаемую физическую форму. Добиваясь успеха в чем-либо, человек всегда желает поделиться им с близкими – это и стало толчком к получению статуса тренера.

В марте 2015 года был пройден курс CrossFit Level 1 в Нюрнберге, Германия. Это положило начало профессиональной тренерской практики. В Декабре 2016 года был пройден курс Crossfit Level 2 в Новосибирске, Россия. В данный момент обучается в OPEX CCP.

Сертификаты:
Crossfit Level 1
Crossfit Level 2
Crossfit Scaling Online Course
Crossfit Judge Online Course
First Aid Course
OPEX Principles of Program Design
OPEX CCP Business of Coaching
OPEX CCP Consultation
OPEX CCP Assessment
OPEX CCP Program Design
OPEX CCP Nourishment

Instagram | Facebook
Андрей Щелоковский
Founder
"Для меня нет ничего более радостного, чем видеть, как люди превосходят собственные возможности, становятся сильнее физически и эмоционально и достигают поставленных целей!"

В прошлом профессиональный игрок БК "Каспий" 2004-2008 гг.
После окончания профессиональной карьеры открыл для себя любительский Бодибилдинг и увлекательный путь построения тела.
После просмотра фильма о Рич Фронинге в 2017 году, решил начать заниматься Кроссфитом. Но травмы коленного и плечевого суставов, полученные в прошлом, не позволили полноценно тренироваться, что подтолкнуло пересмотреть тренировочный процесс.
После очередных соревнований его тренер предложил попробовать новый метод тренировок, который навсегда изменил представление о Фитнес Тренинге. Методичный подход, нацеленный на достижения результата путем постепенных прогрессий, вернул Андрея в строй и приумножил результаты.

Сертификаты:
OPEX Principles of Program Design
OPEX CCP Business of Coaching
OPEX CCP Consultation
OPEX CCP Assessment
OPEX CCP Program Design
OPEX CCP Nourishment

Instagram | Facebook